حذف مخاطب

سلام آیا راهی هست که شماره خود را از لیست مخاطبین دیگران در تلگرام حذف کنیم ؟ چون برای من و دوستان نزدیک این مورد مشاهده شده که بدون حذف اکانت یا بلاک کردن شماره ی طرف مقابل از لیست ما حذف ...